Was hilft bei Muskelzerrung

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Muskelzerrung bild 1

Belastung der Muskeln

Es gibt drei Arten von Muskeln im menschlichen Körper: die glatten Muskeln, die unwillkürlichen Muskeln, die sich in der inneren Körperwand befinden, wie Magen, Blase usw., die Herzmuskeln, die unwillkürlichen Muskeln, die das Herz bilden, und der dritte Typ, der Gegenstand dieses Artikels sein wird, sind die strukturellen Muskeln, die die willkürlichen Muskeln sind, die für die Bewegung des Körpers, die Bewegung der Beine und der Hände verantwortlich sind.

Das Skelettmuskelgewebe besteht aus einer großen Anzahl von Muskelfasern, die wiederum aus einer Gruppe von Muskelfibrosen bestehen, und jede Muskelfaser besteht aus zwei Arten von Proteinfäden, Aktin und Myosin. Die Theorie der Gleitfäden, die den Mechanismus der Muskelkontraktion erklärt, besagt, dass Aktin-Filamente zwischen den Mesin-Fäden gleiten, was zu einer kürzeren Länge der Muskelfasern und damit zur Kontraktion des Muskels und zur Bewegung des zugehörigen Gelenks führt.

Unter einer Muskelfraktur versteht man eine teilweise oder vollständige Schädigung der Muskelfasern oder der Sehne, die sie an die Knochen bindet, wenn sie einem Druck ausgesetzt werden, der über ihre Fähigkeit hinausgeht, dem Druck standzuhalten, wie er beim plötzlichen Anheben schwerer Gegenstände auftritt. Ein Muskelriss kann einige kleine Blutgefässe beschädigen und Blutungen und Blutergüsse sowie Schmerzen aufgrund der Reizbarkeit der Nervenenden im gerissenen Bereich verursachen.

Bei Sportlern, die Sportarten mit Körperkontakt ausüben, wie Boxen, Fussball, Hockey oder bestimmte Sportarten, die eine ständige Wiederholung bestimmter Bewegungen erfordern, ist es wahrscheinlicher, dass Muskelschwellungen auftreten, wie z.B. Rudern, Tennis und Golf. Es kann auch bei Personen auftreten, die eine Praxis ausüben, die das Heben schwerer Lasten erfordert.

Symptome einer Muskelzerrung

Die Symptome eines Muskelrisses und einer schmerzhaften Schulter variieren je nach Ausmass des Risses, wobei es bei leichten und mittelschweren Verletzungen mehrere Wochen dauert, bis die Symptome verschwinden. Bei schweren Verletzungen kann es jedoch Monate dauern, bis die Symptome verschwinden, und zu den Symptomen eines Muskelrisses gehören

  • Plötzliche Schmerzen an der Verletzungsstelle.
  • Schwellung und Lächeln des Muskels.
  • Blutergüsse und Verfärbung des Verletzungsbereichs.
  • Eingeschränkte Fähigkeit, den Muskel zu bewegen.
  • Verhärtung und Geschwürbildung an der Verletzungsstelle.
  • Eine Lücke im Muskel.

Symptome:

  • Hören eines Knalls, wenn die Verletzung auftritt.
  • Muskelschwäche und Bewegungsschwierigkeiten im Vergleich zur anderen Körperseite.
  • Starke Schmerzen und Schwellung an der Verletzungsstelle.
  • Starke Rückenschmerzen, die den Patienten daran hindern, normalen Aktivitäten nachzugehen, oder mäßige Rückenschmerzen, die sich nach einigen Tagen verschlimmern.
  • Schmerzen im unteren Rückenbereich, die sich nicht innerhalb von zwei Wochen nach der Behandlung bessern.
  • Rückenschmerz verursacht Rückenschmerzen, die mit einem der folgenden Symptome assoziiert sind:
  • Taubheit in der Leistengegend oder im Enddarm.
  • Schmerzen und Sodbrennen beim Wasserlassen.
  • Fieber und Schüttelfrost.
  • Schwierigkeiten bei der Kontrolle des Urinierens oder des Entlastungsvorgangs.
  • Dorsal oder Kribbeln im Geschäft.
  • Starke Schmerzen, die es Ihnen nicht ermöglichen, mehr als ein paar Schritte zu gehen.

Diagnose einer Muskelzerrung

Zur Diagnose von Muskelsais kann Ihr Arzt Muskelsais verwenden:

  • Klinische Untersuchung.
  • Röntgenuntersuchung.
  • Computergestützte Tomographie (CT).
  • Kernspintomographie (MRT).

Muskelbelastung und Behandlung

  • Die Behandlung von Muskeldystrophie erfordert viel Zeit und Geduld, da die Behandlung unmittelbar nach der Verletzung beginnt und so lange fortgesetzt wird, bis der Muskel wieder kräftig wird. Zu den Behandlungsmethoden für Schmerzen im unteren Rücken gehören: Hilfe für die Person mit Muskeldystrophie unmittelbar nach der Verletzung.
  • Tragen Sie einen oder zwei Tage nach der Verletzung – d.h. nachdem die Schwellung zurückgegangen ist – heisse Kompressen auf, was zur Entspannung des Muskels beiträgt, während Sie die Saute vor dem Abklingen des Tumors legen, was den Schmerz und die Schwellung verstärkt.
  • Nehmen Sie entzündungshemmende Medikamente und Analgetika wie Perrin und Advil ein, um den Schmerz zu lindern und Bewegung zu ermöglichen.
  • Nachdem der akute Schmerz und die Schwellung beseitigt sind, beginnt die Arbeit an der Rehabilitation des betroffenen Teils, bei der das medizinische Personal den verletzten Muskel physisch behandelt und die verletzte Person anleitet, je nach Ort der Verletzung und dem Ausmaß des daraus resultierenden Schadens eine Reihe von Übungen durchzuführen, um Muskelsteifheit zu verhindern, seine Bewegung und Flexibilität zu verbessern.

Das letztendliche Ziel der Rehabilitation besteht darin, die verletzte Person in die Lage zu versetzen, leicht zu ihren täglichen Aktivitäten zurückzukehren und, falls die verletzte Person dies wünscht, wieder Sport zu treiben. Die Dauer der Rehabilitation hängt von der Schwere der Verletzung und dem Ausmaß ab, in dem die Person auf die Behandlung anspricht, wobei einige Verletzungen zwischen 8 und 12 Monate bis zur vollständigen Genesung benötigen können.

  • Die physikalische Therapie kann den Einsatz von Ultraschallwellen oder die Massage des verletzten Muskels umfassen.
  • Ihr Arzt kann einen chirurgischen Eingriff zur Reparatur beschädigter Muskeln und Bänder durchführen, abhängig.

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